Als mensen horen dat ik diabetes heb, merk ik regelmatig dat er meteen een bepaald beeld ontstaat. Een beeld dat niet altijd klopt. Veel mensen denken namelijk dat iemand met diabetes automatisch overgewicht heeft of ongezond heeft geleefd. Maar diabetes is zoveel meer dan dat. Ik merk dat het soms lastig is om uit te leggen dat diabetes niet altijd iets te maken heeft met gewicht. Je kunt diabetes hebben en er aan de buitenkant helemaal gezond uitzien. Je kunt een normaal gewicht hebben, goed voor jezelf zorgen en toch iedere dag moeten omgaan met een aandoening die veel invloed heeft op je leven. Diabetes is geen kwestie van 'te veel snoepen' of 'niet goed genoeg opletten', zoals soms wordt gedacht. Er zijn verschillende soorten diabetes en verschillende oorzaken. Bij diabetes type 1 valt het afweersysteem bijvoorbeeld de cellen aan die insuline maken. Daar kun je niets aan doen en het heeft niets te maken met je gewicht of keuzes die je hebt gemaakt.
Ook bij diabetes type 2 is het verhaal vaak veel ingewikkelder dan mensen denken. Natuurlijk kan overgewicht een rol spelen, maar het is niet de enige oorzaak. Erfelijkheid, leeftijd en andere factoren spelen ook mee. Niet iedereen met diabetes type 2 heeft overgewicht en niet iedereen met overgewicht krijgt diabetes. Wat mij soms raakt, is dat mensen snel een oordeel kunnen hebben. Een opmerking als: 'Je had zeker gezonder moeten leven' lijkt misschien onschuldig, maar kan best pijnlijk zijn. Want achter diabetes zit een heel verhaal dat anderen vaak niet zien. Het gaat niet alleen om eten of gewicht, maar ook om controles, medicatie, keuzes maken en altijd alert moeten zijn op je lichaam. Diabetes is namelijk niet alleen iets wat je 'hebt'. Het is iets waar je elke dag mee bezig bent. Het zit in kleine momenten: nadenken over wat je eet, je waarden controleren, rekening houden met je energie en omgaan met de onzekerheden die erbij kunnen komen kijken. Veel van die dingen gebeuren onzichtbaar voor de buitenwereld.
Juist daarom vind ik het belangrijk om hierover te praten. Diabetes zie je niet altijd aan de buitenkant. Iemand kan lachen, werken, sporten en een normaal leven leiden, terwijl diegene ondertussen iedere dag bezig is met het managen van een chronische aandoening. Ik hoop dat er door meer openheid ook meer begrip ontstaat. Niet ieder verhaal achter diabetes is hetzelfde en niemand verdient het om beoordeeld te worden op basis van vooroordelen. Diabetes gaat niet over schuld. Het gaat over leren omgaan met wat op je pad komt en ondanks alles blijven genieten van het leven. Liefs Priscilla
Reactie plaatsen
Reacties